Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 80,49g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Duc De Coeur Crepes. Almuerzo: Myprotein Cioccolata Calda Magra, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Bacardi Rum, Caffè Espresso, Consilia Marmellata Di Fragole, Yomo Delta 0% Bianco, Deluxe Mostarda, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Duc De Coeur Crepes. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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