Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 13,03g | Prot: 40,60g | Carbh: 44,32g.
Desayuno: Мёд, Плеза Льняная Каша, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinka110586
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