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Shoes off, 352.2, shoes on 354.0
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160,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 93,54g | Carbh: 401,54g.
Almuerzo: Stewart's Wishniak Black Cherry, Eye-Talian Hot Dog. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Market Day Pulled Pork, Martin's Potato Hamburger Rolls. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Snyder's of Hanover Homestyle Pretzels. más...
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4389 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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