Diario de moncristina, 02 jul. 20

Et pour diner une salade haricots vert, pommes de terre et poulet. Tout bouilli, peu de sel et un fil d'huile d'olive. Dessert, une pomme. 😊

---

866 kcal

Grasa: 21,86g | Prot: 78,63g | Carbh: 92,98g.   Desayuno: St Michel Madeleine,  Pêche,  Sucre Brun,  Café Expresso,  Sucre Brun, Senseo Café. Almuerzo: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf,  Pain de Mie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Iceberg. Cena:  Pomme Golden,  Poulet Grillé (Peau Pas Mangée),  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes . más...

3022 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...