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tahu kok enak banget ya cm ditumis pake 1sdt minyak... lele by airfryer, new favorit
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1508 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 114,85g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: Tahu Kukus, Raw Vegetable, Tempeh (Cooked) , Peanut Sauce. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Cena: Bubuk Cabai, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Baked or Broiled Catfish, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Sugar, Coffee. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
02 jul. 20 por el miembro: Fandi Fatih
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02 jul. 20 por el miembro: sampulaporan
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@sampulaporan iya cabe bubuk dr bumbu indomie 😅
02 jul. 20 por el miembro: Rieka Raina
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02 jul. 20 por el miembro: Rieka Raina
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03 jul. 20 por el miembro: Lisasukmas
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itu semua brp kalori ngomong2? hehehe
03 jul. 20 por el miembro: Lisasukmas
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@lisasukmas lele nya kurleb 80gr, di FS ak masukinnya yg takaran serving (85gr) totalnya kalori di menu 280 kalori 😁
03 jul. 20 por el miembro: Rieka Raina
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