Diario de alena_minaeva, 02 jul. 20

🥘Вчерашний ужин🥘

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1398 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 102,21g | Carbh: 88,26g.   Desayuno: Край Каравай Батон с Отрубями ,  Ирга,  Клубника, Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яйцо Куриное,  Огурец (с Кожурой). Almuerzo:  Какао без Сахара . Cena:  Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Альпийский,  Сыр Моцарелла,  Какао без Сахара ,  Ирга,  Клубника. más...


Comentarios 
Овсяноблин вчера получился особенно хорош! Ловите рецептик! Придумывала на ходу 😂 20 гр. геркулеса и два яйца немного смешала погружным блендером и оставила на 30-40 мин,чтобы геркулес разбух. Затем добавила туда же 50 гр творога 5%, 20 гр. укропа, немного тёртого чеснока, соль, перец. Ещё раз прошлась бленлером и на сковородку с двух сторон на среднем огне! 🤤 Раньше Овсяноблин получался сухой и не вкусный, поэтому результатом довольна как 🐘 P. S. Как же правильно подобраны слова про 🐘 🙄 
02 jul. 20 por el miembro: alena_minaeva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alena_minaeva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.