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465 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 38,91g | Carbh: 32,74g.
Almuerzo: 蘋果, 小白菜, Tesco 無糖杏仁奶, 牛肉眼（無肥肉）, 檸檬, 點點綠 奇亞籽, 羽衣甘藍, 木耳, 椰菜, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 炒菜心, 有皮雞翼. Pasa Bocas / Otros: 腰果. más...
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Peso Histórico de claudiasze
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