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existen cosas que ustedes mismo se han "prohibido" comer??? en mi caso no me he prohibido nada pero he dejado bastantes cositas como las frituras etc, aunque si es que llego a comer de estas, me reduciria la porsion obvio, y ustedes ? o comen libremente?
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1283 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 48,84g | Carbh: 182,97g.
Almuerzo: Papa Cocida, Coliseo Arroz Grado 2, San Remo Atún Lomito en Agua, Agua, Tomates. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Jugo de Mandarina, Almendras, Huevo (Entero), Harina de Avena, Watt's Mermelada. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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 Comentarios
Todo es bueno en su justa medida! 😊
01 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
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Equilibrio, ese es mi lema... como de todo pero siempre respetando los parámetros, trato en lo posible respetar mi margen de calorías diarias y los macros . Pero no tengo alimentos Satanizados.
01 jul. 20 por el miembro: ade_catlover🐈⬛💞
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lo mismo digo jaja, hay cosas que se merecen comer!🍬
01 jul. 20 por el miembro: bordelinee
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Exactooo!el equilibrio es lo mejor y uno se siente realizadx al lograrlo;)
01 jul. 20 por el miembro: bordelinee
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Como de todo!!
Trato de cuadrar mis requerimientos
Pero como de todo nunca me eh privado de no comer algo por hacer déficit, no podría con ello sería una tortura.., pero como tú dices evito las frituras no me gustan aunque si hago pescado frito comeré igual, solo eso.
01 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
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