Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 42,51g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Dimes %100 Elma Suyu, Karisik Tost. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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891 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, RPM - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Apple Health - 16 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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