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1055 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 50,90g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Everyday Havermout, Kellogg's Corn Flakes, Gemengde Notenmix, Melk (Halfvol). Almuerzo: Everyday Kipfilet, Kaas, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Wortelen, Tomaten, Rucola Sla, Maïs. Cena: Tomaten, Rucola Sla, Colruyt Kiphamburger, Olijfolie, Wortelen, Ajuin, AH Snijbonen, Boni Woknoedels. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Druiven. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de wal.ter
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