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1246 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 72,87g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Творожная запеканка с персиком, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченая цветная капуста с курицей. Pasa Bocas / Otros: Творожная запеканка с персиком, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Naduhins
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