Diario de Marchtha, 01 jul. 20

Selamat makan siang :) Total 502 kal.. pake bumbu gado2 kokita salad dressing..

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901 kcal

Grasa: 30,34g | Prot: 74,72g | Carbh: 85,16g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Madu, Bragg Apple Cider Vinegar, Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Kokita Gado Gado Salad Dressing, Paha Ayam, Tempe, Wortel,  Buncis, Jagung Rebus. Cena:  Madu. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey. más...

1950 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...