Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 54,54g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Międzychód Dżem Truskawkowy Niskosłodzony , Biedronka Banan, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Almuerzo: Pomidory, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Łowicz Sos Spaghetti. Cena: Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Gellwe Bita Śmietana Śnieżka, Castello Galaretka Truskawkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jdidjdkdk
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