Diario de Eric.Hayen, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
877 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 34,52g | Carbh: 132,35g.   Desayuno: Kraft Philadelphia Nature, Maredsous Light Fromage Fondu 7%,  Radis,  Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe,  Pain Multigrain. Almuerzo:  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro ,  Kiwi, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. más...
2054 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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