|
Талия при диастазе и после неудачного кс. Мне кажется талия достигла своего минимума😭 она просто замерла на отметке 74. Диастаз у меня приличный, дочь всю беременность лежала поперёк и просто растянула меня в стороны. Плюс шов от кс, который от пупа и до паха(удлиняли в ходе операции по медпоказаниям), шов ужасно кривой стянут сильно в нескольких местах.. Решается этот вопрос только хирургически я так понимаю, но я не готова ни материально, ни психологически лечь под нож.
|
1433 kcal
|
Grasa: 42,01g | Prot: 80,17g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Nescafe Latte, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Крабовые Палочки. Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Чай, Kinder Chocolate со Злаками, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 40 minutos. más...
|
|