Diario de jack_the_lifter, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
2617 kcal Grasa: 88,21g | Prot: 168,14g | Carbh: 292,29g.   Desayuno: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo:  Zucchine, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Farina Bianca, Aia Wudy Classico. Pasa Bocas / Otros:  Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Banana. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jack_the_lifter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.