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1112 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 50,06g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Mococa Creme de Leite Leve, Ovo. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Repolho Verde, Tomates, Prato Fino Arroz Integral (15g), Contra-filé. Cena: Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Banana, Bem Natural Farinha de Maca Peruana, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Karen Evangelista
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