Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 64,20g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Crepioca, Banana. Almuerzo: Alface, Ovo (Inteiro). Cena: Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Mamão, Crepioca. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViihOliveira20
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