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尼歐NEO
Diario
01 jul. 20
Diario de 尼歐NEO, 01 jul. 20
Perfil de 尼歐NEO
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7/1 更新體重的時間到了😅
看來這個月喝茶還是有差別的😁
只是不知道可以維持多久🤣🤣🤣
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2020:
2258 kcal
Grasa: 85,24g | Prot: 139,10g | Carbh: 235,80g.
Desayuno:
全家 匈牙利香草烤雞翅, 拿鐵咖啡, 水煎包.
Almuerzo:
全家 老店滷雞腿便當, 波蜜 低卡果菜汁飲料.
Cena:
花枝丸, 7-11 香辣大雞排, 全家 香烤三角骨 (105克).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
快被尼歐追上了😱😱😱
30 jun. 20 por el miembro:
josephc0917
😱😱😱好好喔我努力一個月連你的零頭都沒有😭😭😭
30 jun. 20 por el miembro:
chenxxxcccc
偷練😭😭😭
30 jun. 20 por el miembro:
josephc0917
👍👍👍👏👏👏
30 jun. 20 por el miembro:
kuo19750926
每次都是曇花一現的體重,看看就好啦🤣🤣🤣
30 jun. 20 por el miembro:
尼歐NEO
🤣🤣🤣🤣
30 jun. 20 por el miembro:
gulinlin
尼歐多吃一點
01 jul. 20 por el miembro:
josephc0917
我吃得還少嗎?公司便當🍱不算,畢竟公司便當不是我決定的🤣🤣🤣🤣😅
01 jul. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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