Diario de Tone4ka2810, 30 jun. 20

поздравляю! у меня стаж 13 лет, сейчас пытаюсь бросить уже стопицотый раз на табексе😢 

Я чего только не перепробовала, помогла книга "Легкий способ бросить курить". Не думала, что будет все так просто ) 

Поздравляю! Я бросила курить два с лишним года назад и тоже считаю это своей самой большой победой! Не перестаю себя хвалить и радоваться жизни без этой этой гадости. Мой стаж был 22 года, много неудачных попыток ( книга в том числе, а ещё табэкс, иглоукалывание и даже гипноз)) Бросила со спреем никоретте, но он лишь подспорье, главное в голове) Вы - молодец! 

вы - умница! я тоже на табексе сейчас пытаюсь! нужны советы бывалых))) 

Мой стаж был 9 лет. Бросала на табексе. Не курю лет 6 уже. Мама моя курила лет 30 - бросила без ничего, тоже не курит около 6 лет. ВСЕ СИЛЫ У ВАС В ГОЛОВЕ ( это я тем, кто сейчас бросает) 

я уже 2,5 года не курю. мне 27, купила плотно с 15 лет, в 25 поняла, что надоело. не хочу это бесполезная трата денег. и бросила, мой муж меня в этом поддержал и тоже перестал курить. я этому рада.  

я без всяких табоксов. конечно было сложно только когда в компании на праздниках все идут курить и вроде тебе надо. но нет, я для себя поняла, что все это все, пусть курят, а я не хочу и не буду, для меня это вредно, от этого уже нет никакого каййфа или как многие курят,что б успокоиться, это всего лишь самообман. нее более. так. что. наше подсознание моодет все . надо научиться работать с. собой . слушать себя и донести до своих хочунчиковв. сложно . но можно. я так и с рпп справляюсь. для меня это сложнее. но тоже возможно) удачи всем, кто бросает. если вы хотите, у вас получится несомненно ) 

у меня стаж был с 13 лет (правда на беременность и кормление бросала, а потом заново начинала) сейчас мне 36. в 2017 решила, что все, хватит, надоело вонять пепельницей, да и кашель курильщика начал появляться( а еще денег жалко стало... бросила без ничего, просто настроилась и не стала больше травить себя!! горжусь теперь собой очень! всё у нас в голове! ну и воля в кулаке)) всем бросающим: держитесь! вы сможете!  

Спасибо Всем за поддержку))) 

я тоже бросила курить 6.04.2019, ну собственно по этой причине я тут. Не знаю как другие, а меня разнесло не по детски, 10 кг точно за год прилипло 

Умничка!!! У меня был год как я бросила1 мая!!!Тоже бросала с таблетками Табекс( безболезненно) . 

Я тоже бросила в 2016 году, а курила больше 10 лет! Очень горжусь собой и не понимаю как я могла это в сею Пихать? И зачем?! 

Я тоже бросила после 19 лет курения, просто перестала курить, уже 1.5 года ни курю и оочень рада) 

Молодцы.  

Я курила 20 лет и 10 лет уже не курю. Что только не пробовала! Помогало ненадолго!!! До этого нужно созреть умом,а потом бросаешь без всяких вспомогательных средств и навсегда! Мой совет делать шаги к бросанию каждый день,просто здоровое питание,спорт,литература правильная и т.д.,всё что несовместимость с курением и сила бросить обязательно придет! Её станет достаточно,чтобы совершить этот Поступок! Удачи всем!🙏😍 

Вот это действительно достижение! Умница! Поздравляю 👏 

Умничка!!! Поздравляю!!! Я курила 11 лет. Поборола эту вредную привычку 4 месяца назад, но с помощью... чампикса. Сейчас желания абсолютно нет, тяги тоже и даже прилипшие 4 кг не заставят заново начать курить. Вес, по-тихоньку, восстанавливается и ползёт вниз) но очень сложно его удержать было, особенно в условиях настоящей действительности....самоизоляция...  

У меня сегодня 11 день как не курю. Бросала периодично. Но теперь мозг понял что это организму вообще не нужно. Тяжко было три- четыре дня, а сейчас норм