Diario de stiphe93, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1212 kcal Grasa: 63,07g | Prot: 39,09g | Carbh: 125,53g.   Desayuno: Nasi Uduk,  Gula Pasir, Kuning Telur. Almuerzo: Bakwan,  Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena:  Kentang Goreng,  Nasi Putih,  Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Teh Kotak Teh Kotak, Aice Mochi Strawberry, Tahu Goreng. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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