|
Bora recuperar!!
Já estou pedalando....
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 46,67g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Chá (Infusão), Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Almuerzo: Ovo Mexido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Yoki Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Água de Coco. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PâmCampos
|