Diario de oliviagunawan, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
164 kcal Grasa: 1,29g | Prot: 5,24g | Carbh: 35,42g.   Desayuno: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Almuerzo: Barbecue Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables. Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
1839 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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