Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 53,44g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nextar Nextar, Rebo Kuaci Green Tea, Rebo Kuaci Green Tea. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andine sekar
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