Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3216 kcal
|
Grasa: 135,63g | Prot: 304,83g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Токио Вок с Курицей и Овощами. Almuerzo: Starbucks Салат Капрезе. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Lago Вино Белое Полусухое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Snickers Сникерс, МарС Твикс . más...
|
Ganando 10,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslanengel
|