Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 134,22g | Carbh: 113,06g.
Almuerzo: Alface, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melancia. Cena: Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Crackers, Seia Requeijão de Ovelha, Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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