Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ERAC_131
Diario
30 jun. 20
Diario de ERAC_131, 30 jun. 20
Perfil de ERAC_131
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
хорошийтемп
105,9 kg
Disminuído hasta ahora:
26,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
2397 kcal
Grasa: 113,25g | Prot: 199,26g | Carbh: 244,44g.
Almuerzo:
2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция.
Cena:
Лента Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Венская Салями.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Янтарная Рыбка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Шаурма, Яблоко Желтое, Фруктовый Лед.
más...
2074 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
продолжайте в том же духе!)
30 jun. 20 por el miembro:
Marina Sabenina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ERAC_131
Ver la Historia Completa