Diario de 尼歐NEO, 30 jun. 20

6/30 早安啊

我的水煎包都冷了😅😅😅
今天體檢好多人啊，害我現在才吃早餐😤
自己買的早餐：水煎包4個、特大杯拿鐵☕️。
「體檢送的早餐：立頓奶綠、加州葡萄吐司🍞」

今年變胖了😓😓但是脂肪肝消失了😁😁萬歲😤

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:

1177 kcal

Grasa: 32,39g | Prot: 61,64g | Carbh: 158,55g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 水煎包. Almuerzo: 雞腿便當. más...

Comentarios

今年血壓又是紅字😓😓145/83😓😓唉呀

29 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

體檢送太好了吧嗚嗚嗚嗚 Linlin心情不好嗎

29 jun. 20 por el miembro: hardwork666

脂肪肝很難消耶👍👍👍👏👏

29 jun. 20 por el miembro: 愛吃的大嬸

體檢送餐怎麼沒聽過

29 jun. 20 por el miembro: 飆速宅男

血壓可能緊張或熱，沒有休息一下再量一次嗎？

29 jun. 20 por el miembro: laimay

上次我媽媽健檢也是這樣，重新量一次就正常了

29 jun. 20 por el miembro: laimay

不要吃那麼重鹹應該會改善點吧 ...

29 jun. 20 por el miembro: 飆速宅男

要上班啊，第一次168/88，坐個一分鐘後量145/83，不等了，就這樣，工作去🤣🤣🤣

30 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

其實我平常早上都會量，每次都115-127上下↕️，但是每次要體檢那天都會飆到140以上，早上起床我就量到141/81，所以我才不等了，應該是降不下來了🤣🤣🤣

30 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

我跟我媽媽也是到醫院會特別高

30 jun. 20 por el miembro: hardwork666

隨便啦，爛命一條😤

30 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐我也是去醫院會高可能會怕😭 害我還再買一台血壓計還是一樣😅

30 jun. 20 por el miembro: josephc0917

恭喜尼歐哥，健康還是最重要的啊

30 jun. 20 por el miembro: junius_

我上次量好像也到140

30 jun. 20 por el miembro: josephc0917

謝謝副隊長👍👍真的，脂肪肝好像比較嚴重，這個好了比較好🤣🤣🤣

01 jul. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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