Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 41,64g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Dimes %100 Elma Suyu, Sucuklu Tost. Almuerzo: Dondurma. Cena: Domatesler, Semizotu, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Fırında Patates, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Apple Health - 16 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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