Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 40,79g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Лимонный Сок, La Tourangelle Масло Авокадо, Булгур (Вареный). Almuerzo: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго. Cena: Европа Торт Брауни ПП, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Булгур (Вареный), Маркет Перекресток Мёд Липовый, Бразильские Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Выборжец Шампиньоны , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Красное Яблоко, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Макарун. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriadobronevckaya
|