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geht langsam voran!
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 197,35g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Vollkornbrot, Ei, K-Classic Geflügelrostbratwurst. Almuerzo: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona Milch 1,5%. Cena: Sonnenblumenöl, Champignons, Eisbergsalat, Gewürzgurken, Pesto, Vollkornbrot, Solevita Orangensaft, Aldi Putenschnitzel. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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