|
29.06.2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 45,79g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Щедрые Хлебец Бородинский , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тихоокеанский , Мёд, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Болгарский Перец, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|