Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 51,71g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, Mis Süzme Peynir, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler. Almuerzo: Çilek, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi, Eti Karam Bitter, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Fesleğen, Zeytinyağı, Hürrem Domates Çorbası, Süt, Sarımsak, Soğanlar, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Çiğ Köfte, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damlaçç
|