Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 91,45g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Dinkel Flakes , Gut & Günstig Haferflocken, Lidl Banane. Almuerzo: Traubensaft, DM Bio Hafer Drink Natur, Meica Curry King . Cena: Schöller Kaktus Eis, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Eat Real Quinoa Chips , Zuivelhoeve Duo Vla, Power System Protein Bar Dark Chocolate , Champ Protein 45% Karamell Geschmack. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicajasmin
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