Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 52,77g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Hy-Vee Light Italian Bread. Almuerzo: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar, Lettuce, Hy-Vee Light French Dressing. Cena: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Ketchup, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners. Pasa Bocas / Otros: Blockbuster Kettle Corn Popcorn, Always Save Pretzel Sticks, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Schwan's Signature Vanilla Ice Cream Miniature, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Time For a Change Mom
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