Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 91,96g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mielizia Composta di Fragole, Daily Bread Party Toast. Almuerzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Amaro, Caffè Espresso, Caldirola Lambrusco, Mielizia Composta di Fragole, Yomo Delta 0% Bianco, Dal Salumiere Speck Affettato , Melone. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Cioccolata Calda Magra, Milbona Latte Scremato UHT, Albume d'uovo, Pesca. más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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