Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 128,61g | Prot: 85,55g | Carbh: 214,62g.
Desayuno: Omenasose (Makeuttamaton), Chiapuuro, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Raparperikiisseli. Almuerzo: Frödinge Mutakakku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Valio Ranskankerma, Pirkka Broilerin Siipi , Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reilu Täysjyvä. Pasa Bocas / Otros: Mansikat. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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