Diario de e.hrdni, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1009 kcal Grasa: 30,93g | Prot: 50,99g | Carbh: 132,04g.   Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Acar Mentimun Manis, Kaldu Ayam, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Coklat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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