Diario de dopedodkent, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
2732 kcal Grasa: 79,73g | Prot: 221,32g | Carbh: 268,96g.   Desayuno: ДЕП Мороженое ,  Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Шаурма. Cena: Coca-Cola Coca-Cola,  Куриное Филе на Гриле, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Село Лесное Сыр Сулугуни, Das Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Село Лесное Сыр Сулугуни, Das Колбаса, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Куриное Филе на Гриле. más...
2080 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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