Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 162,75g | Carbh: 54,66g.
Desayuno: Forvita Margarine Forvita, Evolene Whey Protein, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Ikan Patin, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageng andikaa
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