|
Ужин на 316 кал. Даже не доела. Начинаю привыкать к небольшим порциям. Главное опять не начать молотить все подряд🙄
|
1323 kcal
|
Grasa: 67,12g | Prot: 87,37g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сердце Куриное, Желудки Куриные, ВкусВилл Варенье Клубничное, Жирные Сливки, Коломенское Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Чеснок, Жирные Сливки, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Моцарелла, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Ирга, Абрикос, Варенька Варенье Клубничное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
|
 Comentarios
Главное не голодать, тогда будет все нормально
01 jul. 20 por el miembro: Бека...
|
Не начнете) если будете свой Калораж держать) не занижая калорий, нужных для организма, переедать не будете))
02 jul. 20 por el miembro: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|