|
Tavuk döner, mercimekli bulgur pilavı, fırında sebze ve havuçlu turp salatası ile akşam yemeğim
|
917 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 49,69g | Carbh: 83,10g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Wasa Original, Gold Fıstık Ezmesi, Pınar Labne, Hellim, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Domates Sosu, Fırında Patates, Fırında Sebze, Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Milka Beyaz Çikolata, Gün Kurusu, Yumurta, Pekmez, Koska Tahin, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçiçek123
|