Diario de hzgnl, 28 jun. 20

Karantinaya girmeden önceki birkaç ayda çok kilo almıştım. Karantina sürecini de ailemin yanında başka bir şehirde geçirince fırsat bu fırsat dedim ve diyete başladım. En büyük motivasyonum da 3,5 aydır görmediğim sevgilimin beni görünce nasıl şaşıracağıydı. 2 temmuzda İstanbul'a gidecektim ama o, o tarihte abisiyle tatile gitme kararı aldı. Tartışmalar büyüdü ve ayrıldık. Ben pişman olsam da o 4 senelik ilişkinin artık bitmesi gerektiğine karar verdi. Ortada motivasyon falan kalmadı. Şimdi herkes diyeti kendiniz için yapın diyecek. Orası öyle de, içimdeki boşluk öyle acıtıyor ki, sanki yemek yiyerek her şey düzelir gibi geliyor. Daha yemedim, çünkü ağlamaktan yemeye fırsatım olmadı :(

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
655 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 34,16g | Carbh: 38,39g.   Desayuno: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı),  Kahve. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan,  Kırmızı Lahana,  Göbek Marul, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Patlıcan. más...

44 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 40
Comentarios 
insanın hayatında inişler çıkışlar herzaman olacak malesef bunu unutmamak lazım bence  
28 jun. 20 por el miembro: hsnasln006
Sana omuzumu veriyorum doyana kadar ağla acını yaşa ama bugünler geçince birlikte güleceğiz hiç geriye bakmadan ✌🏻️ 
28 jun. 20 por el miembro: L@VİNİ@
seninle aynı kilodayız istersen birlikte çalışıp birbirimizi motive edebiliriz. 
28 jun. 20 por el miembro: gulisma
Bu kadar aydır gösterdiğin emeği düşün ! Kimse için değmez sen kilolarınla başbaşa kalırsın krndine yatırım yap ,yemek çözüm değil ,insan hayatı her türlü duruma açık👍 
28 jun. 20 por el miembro: pnrdgn3453
Tinder kullan 3 date tamamdır adını hatırlamazsın 
28 jun. 20 por el miembro: has.ankurt
Yaşadığın olaya çok üzüldüm umarım atlatırsın en az hasarla.  
28 jun. 20 por el miembro: svyda
Ben de üzüldüm. Ama hakkında hayırlısı. İnşallah kısa sürede atlatırsın  
28 jun. 20 por el miembro: merved6
yaa 😢😢😢 biraz zaman.. geçecek..  
28 jun. 20 por el miembro: feyhamos
Benzer durumlar yaşamışız ve aynı kilo da başlamışız bu yola. Size naçizane fikrim kesinlikle ve kesinlikle Yemeyin. İnanın bana bu hırsı yemeye değil de yepyeni bi insana dönüşmeye harcarsanız O kadar basit geliyor ki gözünüze isterse 10 yıllık sevgiliniz olsun. Şuan eğer yerseniz Anlık mutlu olacaksınız ve bi kaç ay sonra neden bıraktım diye Büyük ve derin bi pişmanlığınız olacak. Ben de yedim bende Öküz gibi her bulduğumu kusana kadar. Ama güzel ve sağlıklı bakımlı olmak çok daha güzelmiş keşke daha önce farkına varsaydım diyorum. Ben ettim siz etmeyin lafı uzattım biraz ama KENDİNİ YALNIZCA KENDİN MUTLU ETMEYİ ÖĞREN. 🌸🙏🏻 
28 jun. 20 por el miembro: Sinemsultannnn
Muhtemelen tatilde başkasını bulma ihtimalini geri cevirmemek için senden vazgeçti. Bugün bunun için vazgeçmese, yarın başka bir şey için vazgeçerdi. Seni seven kişi, ne olursa olsun senden vazgeçmeye bile korkardı, kaybetmek istemezdi. Nerden mi biliyorum yakın zamanda terk edildim ve hala toparlanamadm... 
28 jun. 20 por el miembro: 1 Ayda Kaç Kilo Verilir Acaba :>
no man no cry. 
28 jun. 20 por el miembro: xibalbainorion
4 senelik ilişki kolay kolay bitmez üzülme. Şimdi tatilde diye düşünmeye de fırsatı olmaz bu konu üzerine ama tatil dönüşü bak nasıl güzel devam ediyorsunuz 🤗 Seni çok iyi anlıyorum, istersen bugün kendine izin ver. Diyetimi bozdum şeklinde değil de kendini rahatlatmak için bugünü mola olarak düşün bu şekilde aşırıya kacmazsin. Biraz sabret, birkaç gün sonra bile konuşup halledebilirsiniz bu olayı. Baktın olmadı sonrasını sakin kafayla o zaman düşünürsün ♥️ 
28 jun. 20 por el miembro: -beyzaozdogan
her şey geçecek seni çok iyi anlıyorum bu aşk meseleleri üzüyor çok yaşadım:/,hayat inişli çıkışlı ağladığın üzüldüğün günlerin sonunda seni bekleyen bir umut var sabret sadece 🤗,en azından aldatmamış bir sürü yalanlar söyleyip terk edip başka birisine dönmemiş kıymetini bil.. 
28 jun. 20 por el miembro: stans dreams
hepinize çok teşekkür ederim. Bir şey yiyemedim zaten, her şeyin bana onu anımsattığı süreçteyim :( 
28 jun. 20 por el miembro: hzgnl
Allah onu bildiği gibi yapsın bişey söyliyim mi sana o ileri ki hayatında asla mutlu olamayacak çok arar seni şimdi sen ağlıyorsun yarın o ağlayacak  
28 jun. 20 por el miembro: handenr
@handenr çok tatlısın 🤗 valla göz pınarlarım acıyor artık😔 
28 jun. 20 por el miembro: hzgnl
@mali serpil inanmıyorum sende mii 😲 
28 jun. 20 por el miembro: hzgnl
@L@vini@ çooook teşekkür ederim 🤗 umarım o günler yakındır, çünkü şu an her şey kapkaranlık 😔 
28 jun. 20 por el miembro: hzgnl
@gulisma çok sevinirim 😊 
28 jun. 20 por el miembro: hzgnl
insan insanı sevmez oldu, ama insan kendini sevebilir. yiyerek çözüme ulaşacaksan ye ama maalesef ki düzelmiyor. 
28 jun. 20 por el miembro: hedefff_55

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hzgnl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.