Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 76,81g | Carbh: 262,72g.
Desayuno: miree Paprika Chili, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Almuerzo: Aldi Apfelmus, Milchreis. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kaktus Eis, Melone (Muskmelone). más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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