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28 jun. 20
Diario de shintapramuningtyas, 28 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
423 kcal
Grasa: 15,25g | Prot: 25,11g | Carbh: 48,10g.
Desayuno:
Yambean (Jicama) , Fuji Apples, Unsweetened Iced Tea, Soto Ayam.
más...
3480 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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