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吳品慧
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28 jun. 20
Diario de 吳品慧, 28 jun. 20
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6/28爬山go~go~go💦💦💦
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
1042 kcal
Grasa: 37,21g | Prot: 71,73g | Carbh: 112,36g.
Desayuno:
番茄, 雞蛋（整個）, Costco 藍莓貝果, 酪梨, Costco 奇亞籽, 黑咖啡.
Almuerzo:
魷魚, 滷蛋, 中華 板豆腐, 杏鲍菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干, 小黃瓜, 甜椒.
Cena:
華元 薯格格, 火龍果.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1544 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
今天很熱乀😅
27 jun. 20 por el miembro:
josephc0917
小心別中暑了🥵
27 jun. 20 por el miembro:
あらら
👍👍加油👏👏👏
27 jun. 20 por el miembro:
愛吃的大嬸
山上比較涼💯💯
27 jun. 20 por el miembro:
kyu kyu
放假最後一天了😱😱😱
27 jun. 20 por el miembro:
josephc0917
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