Diario de ALIPOOO, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2210 kcal Grasa: 83,83g | Prot: 126,70g | Carbh: 241,06g.   Desayuno: Indonesian Young Coconut Ice Drink, Greenfields Original Yogurt, Fried Tofu. Almuerzo: Finna Kerupuk Udang, Indonesian Fried Milkfish,  Sweet and Sour Chicken or Turkey, So Good Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Milo Sachet 3 in 1 Milo. más...
1603 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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