Diario de Olympic Weightlifter, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2775 kcal Grasa: 103,00g | Prot: 209,94g | Carbh: 249,33g.   Desayuno: Mainland Mozzarella , Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Anchor Blue Milk,  Butter, Anchor ,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried ,  Pams Pita Garlic,  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Cena:  Chop Chop Chicken Lite Mayo,  Penne, Herring in Tomato Sauce, Mainland Mozzarella , Chicken, Breast, Lean, Fried, Penne. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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