Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 36,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 131,38g | Carbh: 335,18g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Dried Blueberries, Frosted Mini-Wheats, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, strawberry rhubarb mini cake, Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (12 oz), Spinach Power Salad (Half). Cena: Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Sesame Oil, Cauliflower, Soft Sugar Drop Cookies. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Soft Sugar Drop Cookies. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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