Diario de kcmgomes, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
105 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
957 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 58,49g | Carbh: 91,13g.   Desayuno:  Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol,  Couve Manteiga Crua,  Gengibre,  Abacaxi. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Cena: Korin Quibe de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Leite Ninho. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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